S・Mさん
部活で肘を痛めました。ピッチャーによくある野球肘です。癖にさせない、慢性にさせないためにも早めに手当てしてもらいました。無茶するタイプなので筋トレもよくして怪我も多いことを相談したら、成長期のトレーニングの仕方とか筋トレ時の食べ物について教えてもらいました。さすが元アスリート。プロテインの話ができるとは思ってなかったです。
部活で肘を痛めました。ピッチャーによくある野球肘です。癖にさせない、慢性にさせないためにも早めに手当てしてもらいました。無茶するタイプなので筋トレもよくして怪我も多いことを相談したら、成長期のトレーニングの仕方とか筋トレ時の食べ物について教えてもらいました。さすが元アスリート。プロテインの話ができるとは思ってなかったです。